LES MASSAGES BIEN ÊTRE
Selon la capacité du lâcher prise de chacun, chaque massage, sans aucune exception, détend, est un excellent anti-stress, peut faire rêver ou faire voyager à l’intérieur de vous.
Je serai votre guide dans une écoute globale de votre corps et de votre esprit pour parvenir à ce lâcher prise.
Qui peut recevoir un massage bien-être ?
Il est accessible à tous ! Femme enceinte, bébés, enfants (la présence des parents est obligatoire), handicapés, sportifs, personnes âgées...
En cas de doute, un avis médical vous permettra d’apprécier l’opportunité de recevoir un toucher qui fait du bien.
PRATIQUES SUR TABLE OU SUR FUTON
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Massage femme enceinte
Bien se porter pour bien porter bébé grâce à un massage doux et enveloppant.
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Massage bébé
La meilleure personne à masser votre enfant c’est vous.
Venez mamans et papas avec bébé et rentrez en relation avec lui par le toucher, je vous apprend et vous accompagne avec un poupon sur lequel je vous montre les gestes.
Le massage apporte tant de choses !
Le massage
> Procure du plaisir
> Diminue la douleur, en stimulant les principaux neurotransmetteurs et hormones de plaisir et antidouleur,
> Procure de la détente, évacue les stress,
> Favorise un meilleur sommeil, plus paisible et plus long, un endormissement plus facile, aide le bébé à faire plus rapidement ses nuits,
> Calme les coliques du nourrisson, ses gaz et problèmes de digestion,
> Stimule la croissance, pour le prématuré en particulier,
> Diminue les problèmes respiratoires du prématuré,
> Facilite son développement psychomoteur et son éveil,
> Stimule toutes ses connexions neuronales,
> Favorise les fonctions de son système immunitaire,
> Développe l’apprentissage de la découverte de son corps avec sa souplesse articulaire
> Enrichit la relation de bébé avec sa mère et son père,
> Accroît son sentiment de sécurité,
> Développe son estime de lui, par le respect qu’il reçoit,
> L’accueil dans son monde familial avec douceur et confiance.
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Massage par polarité
La technique des polarités développée aux Etats-Unis par le Dr Radolphe Stone a pour but d’équilibrer par un toucher à la fois corporel et énergétique la répartition des énergies du corps, par imposition des mains.
PRATIQUES SUR FUTON
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Relaxation coréenne
Originale, idéale pour la détente nerveuse, le relâchement musculaire, l’assouplissement des membres et des articulations et favorise l’évacuation des émotions négatives.
La particularité de la relaxation coréenne est de n’utiliser quasi-essentiellement qu’un type de manœuvre appelée vibration.
Le procédé se déroule en deux phases : l’une active, où la personne est « secouée », l’autre passive, où la personne « intègre » les sensations sans qu’il ait encore un contact.
Se pratique habillée.
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Massage en mouvement
Vous souhaitez vous exprimer par le mouvement en étant massé, j’utiliserai différentes techniques de toucher tout en vous suivant à l’écoute de votre corps.
PRATIQUES SUR TABLE
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Les massages californiens et suédois
Ancêtre du massage californien, le massage suédois est très certainement la plus ancienne des techniques de massage occidentales.
LE MASSAGE CALIFORNIEN est enveloppant, doux et fluide au contraire du suédois alterne les pressions douces et profondes, lentes et rapide. Les effleurages, les pétrissages et les pressions se pratiquent aux huiles et huiles essentielles à votre convenance directement sur la peau ou au talc.
LE MASSAGE SUEDOIS est idéal pour les sportifs !
Idéal pour la préparation des muscles, ce massage est le complément efficace d’une préparation sportive rigoureuse.
Après l’effort ce massage aide à l’élimination des toxines, permet une meilleur récupération, apaise les tensions, et bien-sûr provoque une sensation de bien-être et de détente.
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Le duo
Venez à 2 : avec votre conjoint(e), votre mère ou père, votre enfant, un/une ami(e), profiter d’un instant de détente ensemble séparément.
2 Tables, 2 praticien(ne)s (selon disponibilités de mes collègues) à l’écoute de vos besoins.
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Le massage lomi-lomi
Pratique ancestrale Polynésienne.
Profond, puissant, enveloppant et régénérant, ce massage invite à un fabuleux voyage.
L’originalité du massage Lomi Lomi est l’utilisation des avant-bras, des paumes, dans des gestuelles fluides, amples, rythmées, puissantes comme les vagues de l’océan, en parcourant le corps de la tête aux pieds et des pieds à la tête.
Certaines manœuvres sont doux et paisibles comme l’eau d’un lagon, d’autres pénètrent les muscles et les mobilisent avec tonicité.